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Adultes/Seniors

Découvrez une palette d'activités sur l'année et d'événements ponctuels pour tous les goûts et tous les niveaux, que vous soyez débutant ou confirmé. Vous cherchez à vous divertir, à participer ou à vous dépenser, trouvez l'activité qui vous plaît.

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Une palette d'activités

De l'accompagnement numérique aux activités éducatives, culturelles, sociales, créatives et ludiques et événements du moment, vous trouverez l'activité qui vous plaît. Il y en a pour tous les goûts, tous les niveaux et tous les âges.

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 STAGES
Image de Vitaly Gariev

Activités à l'année 

Choisissez la thématique qui vous plaît !
Choisissez le jour qui vous plaît !

Danse

Anglais Adolescent/Adulte

Mardi 18h-19h30
La Serre, Salle Tulipe

284€/an

+

Digital, Senior

Atelier intergénérationnel

Un mercredi par mois 14h30-16h30
Renoir

5€ Adhésion CGA

+

Sport

Body Sculpt avec Odélia

Jeudi 18h45-19h45
La Serre, Salle Galet

219€/an

+

Sport

Circuit Training

Mercredi 10h-11h
Samedi 9h-10h
La Serre, Salle Galet

219€/an

+

Création manuelle

Couture

Mardi 18h-20h (1 Mardi/2)
La Serre, Salle Marguerite

329€/an

+

Danse

Danse Contemporaine Débutant/Inter

Mercredi 12h15-13h30
Le Vernay, Ecole maternelle

230€/an

+

Danse

Danse contemporaine Inter/avancés

Lundi 19h30-21h
Mercredi 18h15-19h45
Le Vernay, Ecole maternelle

303€/an

+

Création manuelle

Dessin "Découvrir et approfondir"

Mardi 9h30-11h
La Serre, Salle Tulipe

221€/an

+

Création manuelle, Senior

Fil & Patch

Mardi 14h-16h30 ou Vendredi 9h30-16h30
La Serre, Salle Tulipe

75€/an

+

Sport, Bien-être

Gym Douce

Jeudi 15h30-16h30
La Serre, Salle Coquelicot

185€/an

+

Sport, Bien-être

Gym Équilibre

Jeudi 14h15-15h15
La Serre, Salle Coquelicot

185€/an

+

Bien-être, Sport

Marche Nordique pour tous

Mercredi de 17h15 à 18h45
Du 3 au 31 mars 
RDV à la Serre

61€/cycle

+

Art & création

Menuiserie

Mardi 17h45-19h45
Mercredi 19h-21h
Espace Prépoulain

257€/an

+

Danse

Modern Jazz avancés

Vendredi 18h15-19h30 
La Serre, Salle Coquelicot

268€/an

+

Bien-être

Méditation active

Mardi 10h30-12h
La Serre, Salle Galet

296€/an

+

Bien-être, Sport

Pilates & Stretching

Mercredi 11h05-12h05
La Serre, Salle Galet

219€/an

+

Bien-être, Sport

Pilates avec Ewa

Lundi 18h30-19h45
Espace Jean Moulin

235€/an

+

Bien-être, Sport

Pilates avec Laurence

Mardi 18h50-19h50
Espace Jean Moulin 

219€/an

+

Bien-être, Sport

Pilates avec Vanessa

Vendredi 18h-19h
Espace Jean Moulin

219€/an

+

​

Poterie

Lundi 16h-18h ou Lundi 18h-20h (2X/mois)
Atelier Prépoulain

341€/an

+

Bien-être, Sport

Qi Gong avec Frédéric

Lundi 8h30-10h 
Mardi 8h10-9h25
La Serre

Jeudi 8h-9h30 
Le Vernay, Salle de danse

334€/an (lundi)
334€/an (jeudi)
283€/an (mardi)

+

Bien-être, Sport

Qi Gong de la femme

Vendredi 10h30-11h45
Vendredi 14h-15h30
La Serre

283€/an Mardi
296€/an Vendredi

+

Bien-être, Sport

Randonnée journée

Dimanche 8h30-17h30
20/09, 4/10, 18/10
2 rendez-vous par mois
La Serre - Transport inclus

30€/sortie

+

Bien-être, Sport

Renforcement musculaire avec Didier

Lundi 9h-10h
La Serre, Salle Galet

219€/an

+

Bien-être, Sport

Renforcement musculaire avec Solène

Mardi 18h20-19h20
Vendredi 12h25-13h25
La Serre

219€/an

+

Création manuelle

Sculpture Modelage

Jeudi 18h30-20h30 
Présence de la sculptrice 1 jeudi/2
Espace Prépoulain

202€/an

+

Bien-être, Sport

Stretching avec Frédérique

Mardi 17h15-18h15 
Vendredi 9h-10h
La Serre

219€/an

+

Bien-être, Sport

Stretching avec Solène

Mardi 9h30-10h30
17h15-18h15
Jeudi 10h15-11h15 
La Serre

219€/an

+

Danse

Tango Argentin Initiation

Lundi 20h45-22h
La Serre, Salle Coquelicot

202€/an (24 séances)

+

Théâtre

Théâtre d'improvisation "Les Cran Total"

Mardi 19h30-21h
La Serre

273€/an

+

Digital, Senior

Atelier informatique

Mardi 9h30-11h30 (Astrid) Jeudi 9h30-11h30 (Marc)
La Serre

5€ Adhésion CGA

+

Sport

Body Sculpt avec Didier

Mercredi 20h15-21h15
La Serre, Salle Coquelicot

219€/an

+

Sport

Cardio Training

Lundi 19h-20h
Ecole d’Arlequin
Mercredi 18h15-19h15
Samedi 10h-11h
La Serre

219€/an

+

Sport

Club Marche Nordique

Lundi 13h30 à 16h 
Samedi 8h45 à 11h15
5 Cycles
RDV à la Serre 

15€/cycle ou 55€/an

+

Art & création

Cran d'Ache, aquarelle

Lundi 14h-16h30
Lundi 17h-19h30
Mercredi 19h-21h30
La Serre, Salle Tulipe

111€/an

+

Danse

Danse Contemporaine Initiation

Lundi 18h-19h15
Le Vernay, Salle de danse

230€/an

+

Danse

Danse impro

Mardi 18h30-20h
Le Vernay, Ecole maternelle
Possibilité de s'inscrire par cycle

270€/an

+

Senior, Bien-être

Equilibre Senior

Jeudi 10h30-12h 
La Serre, Salle Coquelicot

Vendredi 10h30-12h 
Espace Jean Moulin

Inscription auprès de l'hôpital 04 56 49 77 84

+

Danse

Fit Dance comédie Musicale

Vendredi 20h-21h30
Renoir

279€/an

+

Sport, Bien-être, Senior

Gym Douce & Tonicité

Vendredi 15h30-16h30
Espace Jean Moulin

185€/an

+

Sport, Bien-être

Hatha Yoga avec Francis

Mercredi 12h15-13h30
La Serre, Salle Coquelicot

224€/an

+

Bien-être, Senior

Memo équilibre

Mardi 9h30-10h30 
Mardi 10h30-11h30
Espace Jean Moulin

185€/an

+

Danse

Modern Jazz Inter 1 ou Inter 2

Inter 1 : Vendredi 19h30-20h30
La Serre, Salle Coquelicot
Inter 2 : Jeudi 20h-21h
Gymnase René Cassin 

225€/an

+

Danse

Modern Jazz inter avancés

Mardi 20h30-21h30
La Serre, Salle Coquelicot

225€/an

+

Création manuelle

Photo & vidéo

Vendredi 19h30-21h30 
La Serre, Salle Tulipe

273€/an

+

Bien-être, Sport

Pilates Post-Thérapie

Jeudi 9h-10h
La Serre, Salle Galet

219€/an

+

Bien-être, Sport

Pilates avec Frédérique

Lundi 12h30-13h30
Lundi 17h15-18h15 
Mardi 12h15-13h15
Mercredi 9h-10h
Mercredi 10h-11h
Mercredi 12h15-13h15
La Serre

219€/an

+

Bien-être, Sport

Pilates avec Solène

Mardi 10h30-11h30 
Mardi 19h25-20h25
Jeudi 11h20-12h20 
Jeudi 12h25-13h25
Vendredi 14h30-15h30
La Serre

219€/an

+

Bien-être, Sport

Pilates débutants

Mercredi 14h-15h 
La Serre, Salle Coquelicot

219€/an

+

Bien-être, Sport

Qi Gong avec Céline

Jeudi 10h30-12h
La Serre, Salle Bambou

235€/an

+

Bien-être, Sport

Qi Gong avec Marie

Mercredi 18h-19h
Jeudi 18h-19h
La Serre

206€/an

+

Bien-être, Sport

Randonnée cool demi-journée

Mardi 8h30-12h
29/09, 13/10, 20/10
2 rendez-vous par mois
Départ de la Serre - Transport inclus

20€/sortie

+

Bien-être, Sport

Renforcement musculaire Doux

Mercredi 9h-10h
La Serre, Salle Galet

219€/an

+

Bien-être, Sport

Renforcement musculaire avec Odelia

Mardi 19h30-20h30  
La Serre
Mercredi 18h30-19h30  
Espace Jean Moulin

219€/an

+

Sport

Sangles de suspension

Mercredi 19h15-20h15
La Serre

219€/an

+

Danse

Solo Line Dance

Vendredi 19h15-20h45
Espace Jean Moulin

184€/an

+

Bien-être, Sport

Stretching avec Odelia

Mardi 18h30-19h30
Jeudi 19h45-20h45
La Serre

219€/an

+

Sport

Taiji Qi Gong

Jeudi 12h15-13h15 
La Serre

206€/an

+

Théâtre

Théâtre

Lundi 19h-20h30
La Serre

248€/an

+

Sport

Top Form Step & Fit Dance Débutant/Intermédiaire

Jeudi 18h45-20h15 
Renoir

290€/an

+

Evénements du moment, 
stages & conférences 

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