Randonnée cool demi-journée
Mardi 8h30-12h
29/09, 13/10, 20/10
2 rendez-vous par mois
Départ de la Serre - Transport inclus
20€/sortie
A propos de l'activité
Avec Laurent et Fabien, accompagnateurs Moyenne Montagne.
- Mobilisation articulaire,
- Travail d'endurance douce pour augmenter la capacité respiratoire,
-Renforcement musculaire adapté.
Sans oublier les exercices d'équilibre et d'étirement. Vous avez tous les ingrédients d'une vraie randonnée FACILE qui se veut résolument conviviale.
Votre animateur
Laurent Dollet
53 ans, natif des Hauts de France, et ch ‘tit savoyard depuis une vingtaine d’année.
Coach sportif ( Brevet d’Etat) et Accompagnateur en Montagne ( Dipôme d’Etat).
Passionné des grand espaces et d’authenticité, je suis tombé “en amour ” pour cette terre d’adoption
Mon terrain de prédilection est sans conteste le massif des Bornes- Aravis où j’aurai plaisir à vous emmener. Sur les chemins de grandes randonnées classiques mais surtout pour y découvrir les faces cachées de nos montagnes.
Cet écrin de nature situé entre Mont Blanc et lac d’Annecy offre des paysages inoubliables.
Voilà le décor est planté, je vous propose de devenir les acteurs d’une journée en pleine nature pour partager ma passion.
“Ce que l’on vit en montagne vous change profondément et vous la rend indispensable. “
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