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Pilates avec Frédérique
Lundi 12h30-13h30
Lundi 17h15-18h15
Mardi 12h15-13h15
Mercredi 9h-10h
Mercredi 10h-11h
Mercredi 12h15-13h15
La Serre
219€/an
A propos de l'activité
Le Pilates est une méthode douce de renforcement musculaire des muscles profonds. Elle vous permet de mieux connaître votre corps, d'affiner votre silhouette et d'améliorer votre posture afin de lutter contre le mal de dos.
Votre animateur
Frédérique Loisel
Avoir la Pilate attitude dans une ambiance conviviale ! Et venez découvrir la marche nordique, 2 activités techniques qui sculptent vos corps....
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