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Sénior, l'alimentation santé à 60 ans et plus, focus sur les protéines
sam. 07 nov.
|La Serre
Gratuit sous condition d'être adhérent à CGA (5€)
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Heure et lieu
07 nov. 2026, 18:00 – 20:00
La Serre, 21 Rue du Vernay, 74960 Annecy, France
À propos de l'événement
La conférence Alimentation santé à 60 ans et plus met en lumière les besoins nutritionnels spécifiques des seniors, avec un accent particulier sur l’importance des protéines pour préserver la masse musculaire, l’énergie et l’immunité. Elle propose des repères simples, des exemples de menus et des conseils pratiques pour intégrer des sources protéiques variées et adaptées à chaque mode de vie.
Par Anne Claude de "Mangeurs Libres"
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