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Gym Équilibre
Jeudi 14h15-15h15
La Serre, Salle Coquelicot
185€/an
A propos de l'activité
Gym douce pour améliorer votre équilibre et prévenir les risques de chute. Un atelier qui privilégie la coordination, l'équilibre et la mémoire tout en améliorant la conscience corporelle, bien-être physique et mental. Une passerelle en douceur de l'atelier d'équilibre.
Votre animateur
Laurence Ménard
Une vie consacrée au sport depuis bientôt 30 ans avec un public de 2 ans à... nos limites !
Spécialisée dans les techniques douces, Pilates, stretching, baby gym, la clé de voûte de ma pratique est la personnalisation, l'écoute, l'adaptation en fonction de vos particularités.
En deux mots "Douceur & Tonicité"
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