Qi Gong avec Frédéric
Lundi 8h30-10h
Mardi 8h10-9h25
La Serre
Jeudi 8h-9h30
Le Vernay, Salle de danse
334€/an (lundi)
334€/an (jeudi)
283€/an (mardi)
A propos de l'activité
Avec des mouvements lents, doux et physiologiques, la pratique du Qi Gong optimise la circulation de l'énergie et du sang, développe le schéma corporel, favorise souplesse, détente, maîtrise respiratoire, concentration et calme intérieur.
Votre animateur
Frédéric Gandy
Si vous êtes trop Yin alors je vous ferais développer votre Yang , mais si c'est le Yang qui domine alors je vous ferais cultiver votre Yin car c'est uniquement lorsque l'on atteint cet équilibre que l'être peut se réaliser complétement sur tout les plans . L'harmonie est au coeur de notre pratique .
Déjà 12 ans d'enseignement à plein temps du Qi Gong et du Tai Ji Quan . Diplômé de France et de Chine .
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