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Pilates avec Vanessa
Vendredi 18h-19h
Espace Jean Moulin
219€/an
A propos de l'activité
Tonicité musculaire et de l'équilibre avec une technique douce accompagné de sa respiration avec des postures qui engagent les muscles profonds, harmonise la posture et la souplesse.
Votre animateur
Vanessa Chamalau
Animatrice dans le milieu de la danse et Fitness et séance douce travail avec différents publics enfants adultes et séniors principalement en cours collectifs dans diverses associations sportive.
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