Poser le corps, poser l'esprit

Stage.

Partir du corps et y revenir pour retrouver calme, stabilité et détente, apaiser notre rapport à l’autre et au monde. Le lien corps–souffle–esprit et la conscience du mouvement seront notre fil conducteur. Un temps de méditation et une séance de relaxation couchée complèteront la proposition.

Renforcer l’énergie au cœur de l'hiver

Un atelier pour installer la confiance, nourrir le calme intérieur et renforcer son énergie. Nous inviterons la chaleur et la stabilité, tout en activant nos ressources profondes.

28€ la séance.

Sur inscription.