Stage Automassage et Gym faciale. Yoga du rire

Animatrice dans l’âme.
Je suis venue à Annecy il y a une trentaine d’années par amour des montagnes.
Après mon Brevet d’état de sport, j’ai poursuivi des formations dans le yoga, la marche nordique, les massages Shiatsu (non thérapeutiques), la naturopathie familiale, Pilates/yoga, la cohérence cardiaque ….
Toujours aussi passionnée et curieuse aux activités physiques, bien-être et de loisirs, j’ai envie d’apporter mon expérience en accompagnant chacun à prendre un moment pour soi, pour être en équilibre, retrouver la sérénité et le lâcher prise, en gérant son stress.
Au plaisir de vous rencontrer avec la Zen Attitude lac