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Yin Yang Yoga



Deux samedis par mois selon calendrier

de 10h à 11h 

à La Serre

118€ le cycle

A propos de l'activité

Un cycle complet pour explorer le yoga dans toute sa richesse. Chaque séance propose un travail dynamique et structuré autour de postures clés pour renforcer et mobiliser le corps, complété par des séquences de yoga YIN visant à relâcher les tensions, favoriser la souplesse et apaiser l’esprit. Des exercices de respiration (pranayama) viennent soutenir la détente du système nerveux et instaurer un profond bien-être.

Votre animateur

Celine Bortolotti

 Procédure d'inscription

Comment s'inscrire

  • Si vous êtes déjà adhérent : rendez-vous sur votre Espace famille pour vous inscrire directement.

  • Si vous n'êtes pas encore adhérent : remplissez la fiche de renseignements et vous recevrez l'accès pour l'Espace famille 

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