Le souffle, c’est le moteur de tout... Ce stage sera l’occasion de mettre en pratique les différents types de respiration en fonction de l’activité pratiquée : Yoga, Pilates, Relaxation, Marche afghane, Marche nordique. Découverte de la cohérence cardiaque. Prêt de bâtons sur demande à l’inscription. 34€ la séance