CALENDRIER

Adhérents : vous pouvez vous inscrire dès le 3 juin à votre même activité - même créneau. Rendez-vous sur l'Espace famille ou à La Serre pendant les horaires de permanence

Un esprit de vacances anime CGA : une ambiance décontractée pour se rassembler avec des proches et des amis, jouer, manger, participer à des activités et se créer des souvenirs inoubliables.

Un bal de fin de l'été pour célébrer ensemble la saison écoulée. 

Venez déguisés aux couleurs des J.O. ! Animation musicale, petite restauration et buvette seront au rendez-vous. 

Aidez-nous à organiser la soirée en contactant Claire 07 49 61 92 14

04/09/24 

02/10/24 

06/11/24 

04/12/24

08/01/25 

05/02/25 

05/03/25 

02/04/25

07/05/25 

04/06/25 

02/07/25

La ludothèque se déplace avec des jeux pour tous !

Avec Christophe Droz-Bartholet

Par son action positive, équilibrante et apaisante sur le corps, les émotions et les pensées, le yoga nidra est idéal pour se débarrasser du stress, de l’anxiété

et de nos peurs, en étant dans une relaxation profonde.
Vendredi de 10h30 à 11h30 à La Serre

• >  1er cycle du 20 septembreau 18 octobre

• >  2è cycle du 8 novembreau 6 décembre

• >  3è cycle du 14 mars au 11 avril 

44€ le cycle de 5 séances

Un moment de théorie pour comprendre cette médecine douce sur nos pieds. Un temps de mise en pratique et en binôme : indications, précautions basées essentiellement sur le bien-être, la détente et la santé par les pieds.
24€ la séance

La ludothèque se déplace avec des jeux pour tous !

La ludothèque se déplace avec des jeux pour tous !

Avec Christophe Droz-BartholetEn conjuguant relaxation profonde et conscience attentive, le yoga nidra nous permet, par une pratique simple et accessible à tous, un autre regard sur la vie. Fermons nos paupières...
23€ la séance

avec Juliette Comar

Une journée complète pour apprendre les différentes techniques de façonnage de la terre. Pour découvrir ou se perfectionner, mettre les mains dans la terre et user de toute sa créativité pour fabriquer ses propres objets en céramique. Repas partagé.

Samedi de 10h à 18h à l’Atelier Prépoulain
05/10 - 16/11 - 07/12 - 11/01 - 08/02 - 15/03 - 05/04 - 07/06 64€ la séance - Terre fournie

La main, aussi bien dans les paumes que sur les parties dorsales et jusqu’aux poignets, permet de favoriser un équilibre émotionnel, un bien-être physique et mental.

Samedi 5 octobre de 9h à 11h à La Serre 

Samedi 16 novembre de 14h à 16h à La Serre 

18€ la séance

Râler de temps en temps, cela fait du bien, c’est même indispensable... A quoi ça sert ? Qu’est ce qui se cache derrière ce comportement ? Quelles émotions rentrent en jeu ? Comment se comporter avec un « râleur » de l’extrême ? Allez, c’est décidé, j’arrête de râler !

Sur inscription - 5€ pour les non adhérents CGA
L’adhésion à CGA (5€) vous permet d’accéder gratuitement à toutes les conférences

Pour découvrir en quoi consiste le job d’animateur,
le cursus bafa, les conditions d’accès, les coûts et les aides. Tout comme le bafa (brevet d’aptitudes aux fonctions d’animateur), CGA propose aux jeunes qui le désirent un parcours évolutif. Tu viens au centre de loisirs pendant 2 jours et tu partages la vie du centre, en mangeant avec les enfants et en partageant

des activités avec eux. Mais rassure-toi, tu es en observation et accompagné d’animateurs confirmés !

Avec Elodie Vallet

Le yoga du rire est un outil joyeux permettant de se reconnecter, en profondeur et à son rythme, à sa véritable joie de vivre. L’activité se base, entre autres, sur les travaux scientifiques de la psychologie positive. Son but est de nous connecter au meilleur de nous-même en toutes circonstances et de nous apprendre à savourer chaque moment. Grâce à une approche unique, le yoga du rire permet de développer son bonheur et sa joie de vivre sur tous les plans.
Vendredi de 12h15 à 13h30 à La Serre
> 1er cycle du 8 novembre au 13 décembre
> 2è cycle du 10 janvier au 14 février
> 3è cycle du 14 mars au 18 avril
54€ le cycle de 6 séances

Avec Christine Ginger

Les bouleversements hormonaux sont souvent un motif de consultation récurrent avec son cortège de troubles handicapants. En quoi l’alimentation peut jouer un rôle dans le bien-être de la femme après 40 ans ?

Sur inscription - 5€ pour les non adhérents CGA
L’adhésion à CGA (5€) vous permet d’accéder gratuitement à toutes les conférences

La ludothèque se déplace avec des jeux pour tous !

Adultes de tout âge, tout niveau à partir de 19 ans. 28€ la séance

Avec Stéphanie Donnet

“Tu es du genre masculin, et tu souhaites développer ton corps sensible, corps habile, corps créatif, corps instinctif, corps expressif via la danse contemporaine, voici un triptyque pour types de ton genre !”

16/11 - 18/01 - 22/03

Avec Agnès Augier

Comment créer un environnement intérieur sain ?
Un temps d’information : pour comprendre ce que sont les perturbateurs endocriniens, où ils se cachent et quels sont leurs effets sur la santé.
Un temps d’échange : pour réfléchir à nos pratiques à domicile et trouver des solutions pour les éliminer.
Un temps d’activité pratique : pour créer un produit d’hygiène bon pour la santé, l’environnement et le porte- monnaie.
36€ la séance

Avec Isabelle BaudryLe shiatsu est une technique manuelle qui associe des pressions avec les pouces, les mains le long des méridiens pour permettre une meilleure circulation de l’énergie. On peut le pratiquer sur soi (auto-massage) ou dans un cadre familial, sans visée thérapeutique, pour se détendre et partager un moment de Bien-Être. Moment de relaxation en fin d’atelier. 

34€ la séance

Avec Stéphanie Donnet

Adultes débutants

Stage d’initiation à la danse contemporaine adulte pour tous ceux qui croient qu’ils font partie : des pas souples, trop raides, pas le rythme,
pas assez jeune. Comment jouer avec ce que l’on est. Apprendre pas à pas à se faire confiance, inventer, composer, interpréter... s’amuser, créer ... 

28€ la séance

avec Marion Cristinelli

Technique de gravure en relief Découvrir et comprendre les principes de bases pour réaliser de A a Z votre propre sujet (dessin, creuse, encrage, impression manuelle). Les participants repartent avec leur plaque de linoléum creusée et trois exemplaires imprimé.

de leur sujet

34€ la séance

Avec Catherine Chatelain

Savoir quoi organiser ? qui inviter ? quoi offrir ? Participer ou non ? rester seul ou faire des efforts ? retrouver sa famille ou la fuir ? Entre envie de faire plaisir aux enfants, retenue et désir de prendre le large, les sentiments s’entremêlent et la confusion s’installe. Comment faire le tri et trouver sa juste place dans cette période particulière des fêtes de fin d’année

La ludothèque se déplace avec des jeux pour tous !

Pour découvrir en quoi consiste le job d’animateur,Pour découvrir en quoi consiste le job d’animateur,
le cursus bafa, les conditions d’accès, les coûts et les aides. Tout comme le bafa (brevet d’aptitudes aux fonctions d’animateur), CGA propose aux jeunes qui le désirent un parcours évolutif. Tu viens au centre de loisirs pendant 2 jours et tu partages la vie du centre, en mangeant avec les enfants et en partageant

des activités avec eux. Mais rassure-toi, tu es en observation et accompagné d’animateurs confirmés !

Avec Catherine Chatelain

Le stress est inévitable pour tout le monde. Véritable réaction naturelle du corps, il peut cependant nuire à l’équilibre psychologique et physique et impacter la vie de famille. Troubles du sommeil, de l’appétit, de la mémoire ou de la concentration, fatigue, irritabilité, nervosité, contractions musculaires. Même s’il paraît utopique de se débarrasser de tout stress, comprendre ses sources et trouver des solutions pour le réguler contribue à la qualité de vie et à une bonne santé mentale.

Sur inscription - 5€ pour les non adhérents CGA
L’adhésion à CGA (5€) vous permet d’accéder gratuitement à toutes les conférences

La ludothèque se déplace avec des jeux pour tous !

avec Marion Cristinelli

Après une découverte de l’emballage alimentaire Tétra Pack, nous entamerons des compositions ludiques et colorées, alliant découpes et surimpressions.
34€ la séance

Préparation et récupération physique, douleurs articulaires, problèmes respiratoires...
18€ la séance

La ludothèque se déplace avec des jeux pour tous !

avec Marion Cristinelli

Technique photographique ancienne qui consiste à utiliser une solution photosensible et les rayons du soleil pour créer des images uniques et artistiques. Nous aborderons tout le processus de création. Présentation et mélange

des produits, enduction du papier, solarisation en utilisant différents objets, plantes ou transparents, rinçage, mais aussi virage d’un cyanotype bleu en une couleur brune.
NB : Avant le stage, chaque participant sera en contact avec l’animatrice qui les aidera à optimiser quelques photos

de leur choix et qui en fera des impressions en noir et blanc sur des transparents (format A5 à A4 maximum). Ces transparents permettront aux participants de créer durant le stage des cyanotypes avec leurs propres photos.

 34€ la séance

Pour découvrir en quoi consiste le job d’animateur,
le cursus bafa, les conditions d’accès, les coûts et les aides. Tout comme le bafa (brevet d’aptitudes aux fonctions d’animateur), CGA propose aux jeunes qui le désirent un parcours évolutif. Tu viens au centre de loisirs pendant 2 jours et tu partages la vie du centre, en mangeant avec les enfants et en partageant

des activités avec eux. Mais rassure-toi, tu es en observation et accompagné d’animateurs confirmés !

Des ateliers, des animations et des rencontres pour célébrer la femme.

et l’image de soi fragilisée. Comment concilier ces deux visages sans culpabilité. Il est cependant possible de s’incarner dans son rôle en trouvant équilibre et harmonie.

Avec Catherine Chatelain

Comment sauvegarder son identité de femme en étant mère ? Beaucoup vivent difficilement cette double identité au regard des transformations de l’organisation sociale et familiale de notre époque. La construction identitaire de la femme est bousculée,

Sur inscription - 5€ pour les non adhérents CGA
L’adhésion à CGA (5€) vous permet d’accéder gratuitement à toutes les conférences

Avec Christine Ginger

Difficultés d’apprentissage, troubles de l’attention, troubles de comportement, mauvais sommeil, anxiété, enfants et parents souffrent trop de ces situations difficiles. La nutrition est une aide, parmi d’autres

thérapies, pour les familles traversant
ces périodes épuisantes.

La ludothèque se déplace avec des jeux pour tous !

Avec Isabelle Baudry

Le souffle, c’est le moteur de tout... Ce stage sera l’occasion de mettre en pratique les différents types de respiration en fonction de l’activité pratiquée : Yoga, Pilates, Relaxation, Marche afghane, Marche nordique. Découverte de la cohérence cardiaque. Prêt de bâtons sur demande à l’inscription.

34€ la séance

La réflexologie a des facultés d’autorégulation et celles-ci lui permettent de redonner l’énergie nécessaire à son équilibre corporel. Cet atelier permet d’approfondir ses connaissances. 

18€ la séance

Avec Catherine Chatelain

Les intentions sont des affirmations que nous faisons à nous-mêmes sur ce que nous voulons et sur qui nous sommes. Elles sont les fondements de nos pensées, de nos paroles et de nos actions. Elles s’appuient sur ce que nous ressentons. Elles sont des déclarations de nos valeurs, de nos croyances et de nos aspirations. Lorsque nous nous concentrons sur une intention positive, nous sommes plus susceptibles de prendre des mesures pour la réaliser.

La ludothèque se déplace avec des jeux pour tous !

Pour découvrir en quoi consiste le job d’animateur,
le cursus bafa, les conditions d’accès, les coûts et les aides. Tout comme le bafa (brevet d’aptitudes aux fonctions d’animateur), CGA propose aux jeunes qui le désirent un parcours évolutif. Tu viens au centre de loisirs pendant 2 jours et tu partages la vie du centre, en mangeant avec les enfants et en partageant

des activités avec eux. Mais rassure-toi, tu es en observation et accompagné d’animateurs confirmés !

La ludothèque se déplace avec des jeux pour tous !

La ludothèque se déplace avec des jeux pour tous !