Top Form Step
Cours de step en musique avec chorégraphie pour le travail du cardio. Renforcement musculaire après les 50 minutes de step, soit en circuit training, soit en HIIT (alterner des exercices de forte intensité avec des périodes de récupération ou d'exercice plus modéré). Stretching.
Inscriptions 2024-2025 via l'Espace Famille
Vous êtes déjà adhérents à CGA, vous pouvez accèder à votre Espace famille avec vos codes d'accès et procèder à votre inscription et règlement en ligne dès le 3 Juin.
Vous n'êtes pas adhérents, vous pourrez vous inscrire Samedi 7 septembre de 9h à 14h à la Serre.
Pour éviter une attente trop longue, remplissez dès maintenant la fiche de renseignements entre le 1er juillet et le 4 septembre. Je l'envoie par email avant le 4 septembre : inscriptions@crangevrieranimation.com