Yoga Nidra

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Par son action positive, équilibrante et apaisante sur le corps, les émotions et les pensées, le yoga nidra est idéal pour se débarrasser du stress, de l’anxiété, et de nos peurs, en étant dans une relaxation profonde.

Animateur : 

Christophe Droz

40€ le cycle de 5 séances

Où ? 

La Serre

Quand? 

Les vendredis de 10h30 à 11h30

1° cycle : du 23 septembre au 21 octobre
2° cycle : du 6 janvier au 3 février
3° cycle : du 3 au 31 mars

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