La respiration : un outil extraordinaire de santé et de bien vivre

Atelier pratique. Nous mettrons en pratique les principes abordés lors de la conférence du 10 octobre : - Assouplissements de la cage thoracique - Renforcements des muscles inspirateurs - Libération du diaphragme clé de voute de toute pratique respiratoire - La respiration consciente, complète et contrôlée - Pratique des techniques respiratoires du Yoga

Animateur : 

Yvon Cottet

29€

Où ? 

La Serre

Quand? 

Diimanche 11 octobre de 9h à 12h - Complet

INFOS PRATIQUES

© 2019 - Cran-Gevrier Animation