Yoga avec Alice
Il s'agit d'un cours relativement dynamique qui synchronise mouvement et respiration. Le cours sera composé d'exercice des respiration, de salutations au soleil (enchaînement de posture répétitif pour s'échauffer) ainsi que d'un flow spécifique à chaque cours (enchaînement de posture que l'on construira ensemble tout au long du cours) avant la posture finale de relaxation.
Ce yoga est adapté à tous avec des variations pour s'adapter aux capacités de chacun·chacunes.
Animateur et lieu
Quand ?
Lundi de 19h15 à 20h30 à Renoir
à partir du 25/09/23
Tarif
206€ l'année
Inscriptions 2023-2024
Adhérents 2022-2023 :
Vous souhaitez continuer votre activité (même créneau - même horaire) ?
Vous êtes prioritaire et vous pouvez vous réinscrire dès le 5 juin.
Votre place sera garantie jusqu'au 2 juillet pour le même cours, même créneau.
Vous souhaitez changer d'activité ou de créneau horaire,
ou inscrire un membre de votre famille à une nouvelle activité :
Vous pourrez vous inscrire du 3 juillet au 31 août, dans la limite des places disponibles via L'Espace Famille.
Non adhérents
Inscriptions pour les nouveaux adhérents pour l'année 2023-2024 le Samedi 9 Septembre de 9h à 16h.
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