Yoga Doux
Les postures sont orientées vers l’assouplissement des tissus musculaires et rythmées par des respirations spécifiques.
Les séances de Yoga doux ont pour but d’apaiser le pratiquant dans sa globalité.
Le yoga doux est comme le présente « TKV Desikachar » une pratique en Langhana (pratique douce, ralentie, en-deçà des capacités = réduction du rythme global du pratiquant)
Animateur :
Francis Perozziello
Où ?
La Serre
Quand?
Jeudi de 18h à 19h (débutants)
85€ les 17 séances
17 séances du 07 nov au 26 mars