Top Form Step

Le cours s’articule autour du « Step » (petite marche rectangulaire). C’ est un mélange de mouvements chorégraphiques permettant un travail cardio-vasculaire et respiratoire et de mouvements athlétiques renforçant la partie inférieure du corps, sans négliger les exercices de coordination des bras...l'énergie est contagieuse...

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Animateur et lieu

Quand ?

Vendredi de 18h15 à 19h30

Tarif

232€ l'année

Cycles

Les inscriptions aux activités se font dès maintenant à la Serre aux horaires de permanences