Self Défense

La self-défense est une technique permettant d'éviter l'affrontement qu'il soit verbal ou physique. Il sera abordé : La psychologie, tenir compte de l'état émotionnel de l'agressé(e) et de(s) l'agresseur(s). Le travail des techniques physiques. Le cadre légal, respect de la loi et de la vie humaine.