Pilates avec Frédérique

Le Pilates est une méthode douce de renforcement musculaire des muscles profonds. Elle vous permet de mieux connaître votre corps, d'affiner votre silhouette et d'améliorer votre posture afin de lutter contre le mal de dos.

Pas de compensation pour l'année 2021/2022 sur les cours suivis en visio conférence.

Animateur et lieu

Quand ?

Lundi de 12h30 à 13h30

Lundi 17h15 à 18h15

Mardi de 12h15 à 13h15

Mercredi de 9h à 10h (avancés)

Mercredi de 10h à 11h (intermédiaires)

Tarif

187€ l'année

Cycles

Pour les adhérents 2020-2021 :

Rendez-vous à partir du 21 juin pour la réinscription aux activités (même activité, même horaire)

A partir du 12 juillet, si vous souhaitez faire une nouvelle activité (vous et/ou les membres d'une même famille)

Réinscription en LIGNE

Pour tous : 

Le samedi 4 septembre à La Serre

INFOS PRATIQUES

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