Pilates avec Frédérique

Le Pilates est une méthode douce de renforcement musculaire des muscles profonds. Elle vous permet de mieux connaître votre corps, d'affiner votre silhouette et d'améliorer votre posture afin de lutter contre le mal de dos.

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Quand ?

Lundi de 12h30 à 13h30

Lundi 17h15 à 18h15

Mardi de 12h15 à 13h15

Mercredi de 9h à 10h (avancés)

Mercredi de 10h à 11h (intermédiaires)

Tarif

187€ l'année

Cycles

Les inscriptions aux activités se font dès maintenant à la Serre aux horaires de permanences