Initiation Marche Nordique
Allier le bon geste de la marche avec bâtons tout en faisant du renforcement musculaire et cardio. Cycle pour découvrir sa ville et sa proche banlieue différemment. Pas de record de km juste prendre plaisir à marcher. Prêt de bâtons
Animateur :
Frédérique Loisel
Où ?
RV à La Serre
Quand?
Mercredi de 14h à 15h30 (3 cycles)
46€ le cycle
1er Cycle : 18,25 sept 02,09,16 oct
2ème cycle : 6,13,20,27 nov et 4 dec
3e cycle : De 14h à 15h30 : 6, 13,20,27 mai et 03 juin