Circuit Training
Méthode d'entraînement qui consiste à réaliser plusieurs exercices les uns après les autres, avec ou sans temps de récupération. Il peut y avoir une partie cardio-vasculaire et une partie renforcement musculaire
Animateur :
Didier Souquet
Où ?
La Serre
Quand?
Samedi de 9h à 10h
182€ l'année, 100€ le trimestre