Cardio Training Lundi

Méthode d'entraînement permettant d'entrecouper une phase cardio-vasculaire et une phase de renforcement musculaire, avec ou sans matériel.

Animateur : 

Didier Souquet

Où ? 

Salle de danse du Vernay

Quand? 

Lundi de 19h à 20h

Mercredi de 18h30 à 19h30 à La Serre

182€ l'année, 100€ le trimestre

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