Cardio Training

Méthode d'entrainement permettant d'entrecouper d'une phase cardio-vasculaire et une phase de renforcement musculaire, avec ou sans matériel.

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Quand ?

Lundi de 19h à 20h à la Salle de danse du Vernay

Mercredi de 18h15 à 19h à La Serre

Tarif

187€ l'année

151€ l'année

Cycles

Les inscriptions aux activités se font dès maintenant à la Serre aux horaires de permanences